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导读 目前是有很多朋友们对于黑豆皮的好处介绍这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些黑豆皮的好处介绍相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于黑豆皮的好处介绍这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些黑豆皮的好处介绍相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、黑豆皮属于黑豆的外皮，还是一种营养价值极其丰富的食物，黑豆皮性甘、味平，具有一定的补气养血、滋阴补肾的作用。
2、又肾阴虚导致的心里烦热、盗汗，失眠，多梦有一定的好转作用，除此之外，黑豆皮中含有大量的维生素C、维生素B、碳水化合物、膳食纤维，还可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以营养神经，促进肠道蠕动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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