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导读 目前是有很多朋友们对于有关橄榄油的热量简介这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些有关橄榄油的热量简介相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于有关橄榄油的热量简介这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些有关橄榄油的热量简介相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、橄榄油的热量很高，每100克为886大卡，脂肪99.9克，不饱和脂肪酸16克，还有维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等营养成分。
2、它的特殊功能就是能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，从而防止人体内胆固醇过量，防止发生高血脂症、脂肪肝，减少高血压病、冠心病、脑中风的发病风险。它有抗癌、抗衰老、利智健脑、预防老年痴呆、促进胆汁分泌、防控胃肠溃疡及胆道疾病的作用。橄榄油是唯一可以直接饮用的食用油，经常食用可以降血脂、血糖、减少动脉硬化形成、润肤美容。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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