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导读 目前是有很多朋友们对于减肥可以吃苦瓜炒蛋吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些减肥可以吃苦瓜炒蛋吗相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于减肥可以吃苦瓜炒蛋吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些减肥可以吃苦瓜炒蛋吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、吃苦瓜炒鸡蛋不会发胖。苦瓜炒鸡蛋是高能量、低热量的食物，每100克苦瓜炒鸡蛋所占的能量是健康人每天需要摄入热量的百分之四，所以，就算夏天经常吃苦瓜炒鸡蛋也不会发胖。
2、苦瓜炒鸡蛋中鸡蛋是蛋白质的主要来源，能够为身体带来能量，而苦瓜不仅热量低，还含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃进行蠕动，有效促进饭后消化，是典型的高能量、低热量食物。减肥期间吃苦瓜炒蛋再好不过了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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