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导读 目前是有很多朋友们对于椰子的功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些椰子的功效有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于椰子的功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些椰子的功效有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、椰子的营养价值：含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素B?、钾、镁等人体所需的营养素，尤其椰汁中含有丰富的矿物质钾、镁等。
2、功效：
（1）食用椰子能补充人体细胞内液，增加血容量，促进机体的新陈代谢，滋润、美白肌肤，提高机体免疫力。椰子中含有丰富的矿物质，能够纠正脱水和水电解质紊乱，有利尿消肿的功效。
（2）椰子中含有月桂酸，能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染，有杀菌的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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