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导读 目前是有很多朋友们对于立夏天适合吃什么东西这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些立夏天适合吃什么东西相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于立夏天适合吃什么东西这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些立夏天适合吃什么东西相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、绿豆。绿豆建议的是可以吃绿豆芽,或者是喝绿豆汤,都是不错的选择的。前者可清毒,后者则可以解暑。
2、鸭蛋。这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鸭蛋。吃鸭蛋,帮助你恢复体力,补充其他身体所需要的营养元素。
3、地瓜。夏天到了,地瓜,虽然多在冬天烤着吃,但夏天也可以吃些地瓜,一是撑饱,二是可以把肠壁上的脏东西给粘下去,达到清肠的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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