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导读 目前是有很多朋友们对于鸡蛋煮多久才最好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些鸡蛋煮多久才最好吃相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于鸡蛋煮多久才最好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些鸡蛋煮多久才最好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化。
2、“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。
3、“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。在营养方面，水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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