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导读 目前是有很多朋友们对于中秋吃卷心菜可不可以中秋吃卷心菜可以吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些中秋吃卷心菜可不可以中秋吃卷
目前是有很多朋友们对于中秋吃卷心菜可不可以中秋吃卷心菜可以吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些中秋吃卷心菜可不可以中秋吃卷心菜可以吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、中秋吃卷心菜是可以的，卷心菜含有高达90%的水分，但热量却很低，因此对于减肥者来说，是非常理想的食物。此外，也非常适合糖尿病患者吃。
2、卷心菜中含有丰富的维生素C，因此在抗氧化防衰老，提高免疫力预防感冒等方面能够给我们提供一定的帮助。
3、卷心菜中的叶酸相当可观，孕妇可以适当多吃一些。
4、卷心菜中还有一种非常特别的因子，能够促进溃疡的愈合，尤其是胃溃疡。没有胃溃疡的人吃了，则能起到增进食欲促消化的作用。
5、如果您吃的卷心菜非常新鲜的话，还会吃进去一种植物杀菌素，能够杀菌消炎，缓解胃痛、牙痛等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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