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导读 目前是有很多朋友们对于秋季吃哪些水果榨汁秋季吃什么水果榨汁这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些秋季吃哪些水果榨汁秋季吃什么水
目前是有很多朋友们对于秋季吃哪些水果榨汁秋季吃什么水果榨汁这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些秋季吃哪些水果榨汁秋季吃什么水果榨汁相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、冰糖雪梨汁。功效：秋季干燥易上火，所以需要吃些清热解毒去火的食物。雪梨味甘性寒，且具有多种营养物质，而冰糖是能起到清理身体内长期淤积的毒素的，两者结合是具有清热、解毒等功效，对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴、感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。做法：雪梨140克、柠檬少许、冰糖20克。雪梨洗净去皮，剖开之后切掉中间的果核，果肉切成小块；然后倒入榨汁机里面，加入柠檬片和清水；放入敲碎的冰糖，选择榨汁，断电后倒出果汁就可以喝了。
2、葡萄汁。功效：秋季到了，串串葡萄颜色诱人，珠珠颗粒沁人心脾，这个季节吃葡萄是最好的，因为它不但可以使人去除烦躁，而且好吃不贵还新鲜。而葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁，其中多酚的种类也很多，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。做法：葡萄100克、清水适量。将葡萄洗净；在汤碗中放适量的食盐，加入一点温开水，拌匀；将葡萄倒入汤碗中，注入适量的清水浸泡30分钟；将浸泡的水倒掉，用葡萄剥皮刀去皮；将去皮好的葡萄放入搅拌容器内搅拌1分钟，即可倒入杯子，撒上装饰糖即可。
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