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导读 目前是有很多朋友们对于茶叶和橘子能不能一起吃茶叶和橘子能一起吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些茶叶和橘子能不能一起吃茶
目前是有很多朋友们对于茶叶和橘子能不能一起吃茶叶和橘子能一起吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些茶叶和橘子能不能一起吃茶叶和橘子能一起吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、橘子和茶水能一起吃。茶水里面含有茶多酚以及人体所需要的营养，一般吃过橘子之后，适当饮用茶水并不会导致不良的反应。
2、橘子是生活当中比较常见的一种水果，里面含有人体所需要的胡萝卜素、维生素B以及丰富的维生素C，还有碳水化合物质、有机酸和膳食纤维等营养成分。吃橘子可以促进身体对食物的营养吸收，同时还能起到比较好的开胃效果，能用来增加食欲，并可补充人体所需的营养物质。
3、茶水主要是指茶叶冲泡的饮品，主要包括红茶、绿茶以及乌龙茶。茶叶里面含有维生素、儿茶素以及咖啡因等成分，适当饮用茶水也能达到比较好的保健养生价值，午后饮用茶水还能起到比较好地提神和醒脑的效果。但是不要在睡前饮用茶水，也不要大量饮用茶水，以免影响睡眠。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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