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导读 目前是有很多朋友们对于怎么自制烤箱烤牛肉如何自制烤箱烤牛肉这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怎么自制烤箱烤牛肉如何自制烤箱
目前是有很多朋友们对于怎么自制烤箱烤牛肉如何自制烤箱烤牛肉这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怎么自制烤箱烤牛肉如何自制烤箱烤牛肉相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、食材：牛排 最多2.5厘米厚、盐 少量、橄榄油 少量、牛排酱 适量、黑胡椒 少量
2、先在牛排上两面抹上橄榄油，然后在牛排上撒少量盐巴。同时用将平底锅开大火预热。烤箱开180到200度预热
3、将牛排的一面放入平底锅中煎15秒，然后马上用锅铲铲起来。等牛排冷却一会儿，然后还是这一面继续煎15秒。15秒一过，也同样马上用锅铲铲起来。接着换另外一面放入平底锅中煎10秒。
4、将牛排放入烤箱中，上下火齐烤，180到200度，5分熟烤3分钟到4分钟，7分熟烤6分钟到7分钟。
5、等烤完以后，撒上黑胡椒，淋上牛排酱就可以了，如果想漂亮一点，可以在盘中放生菜，西兰花，西红柿片。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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