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导读 目前是有很多朋友们对于冬笋的作用有哪些排骨炖冬笋的做法这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬笋的作用有哪些排骨炖冬笋的做法相
目前是有很多朋友们对于冬笋的作用有哪些排骨炖冬笋的做法这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬笋的作用有哪些排骨炖冬笋的做法相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、排骨用开水过滤一遍，清洗干净备用，冬笋准备几个备用。
2、冷水下锅倒入排骨，大火烧开转中火炖炖40分钟。
3、玉米切断，冬笋去皮切段备用。加入冬笋和玉米中火继续炖20分钟。
4、调入少许盐，胡椒粉出锅。
5、冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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