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导读 目前是有很多朋友们对于冬至吃那些传统食物冬至期吃什么传统食物这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬至吃那些传统食物冬至期吃什
目前是有很多朋友们对于冬至吃那些传统食物冬至期吃什么传统食物这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬至吃那些传统食物冬至期吃什么传统食物相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、饺子。每逢冬至和过年，人们吃饺子，仍记得张仲景的恩情，还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。饺子往往都是肉馅儿的，在寒冷的冬天吃一碗热气腾腾的饺子，全身也会暖暖的，确实对健康很有好处。冬至吃饺子不仅有利于助阳、养阳，益于身体健康，而且还具有文化内涵，蕴含着中国传统文化的精神。
2、糯米八宝饭。南方部分地区的习俗是吃八宝糯米或糯米糕等。通常选择糯米、龙眼肉、红枣、莲子、枸杞、核桃仁、松子、山药和冰糖等，将配料与糯米混合并蒸熟。也可搭配用牛奶或豆浆和雪耳烹制的甜酱，搭配丰富，口感绵软甘甜，很多人都喜欢吃。
3、汤圆。吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行，汤圆几乎是冬至节气必备的美食。“圆”是“团圆”、“圆满”的意思，因此冬至吃汤圆又称“冬至团”，更有“吃了汤圆大一岁”的说法。
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