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导读 对于跑马拉松前喝什么饮料这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些跑马拉松前喝什么
对于跑马拉松前喝什么饮料这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些跑马拉松前喝什么饮料相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、红牛。因为红牛的主要成分是糖类、水分、氨基酸和咖啡因，在饮用之后能起到提神醒脑、补充能量的作用。跑马拉松是可以喝红牛的，能带来一定好处，最好在赛前20分钟喝红牛最好。马拉松是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
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