网站首页 楼盘 > 商业新闻 > 正文
导读
想必现在有很多小伙伴对于如何快速掌握“立正”的动作要领图解方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何快
想必现在有很多小伙伴对于如何快速掌握“立正”的动作要领图解方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何快速掌握“立正”的动作要领图解方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、 熟悉会背“立正”的动作要领。“立正”的动作要领：（1）两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60° （2）两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两肩要 平，稍向后张（3）手指并拢，自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝线（4）头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼目视前方。（5）上体保持正直，微向前倾，两臂下垂自然伸直
2、按照动作要领，从脚到头一步步照着做，请看图解。
3、
4、
5、按照图解一步步做就可以了。你还可以请别人辅助你，看看自己有没有站歪了，头有没有偏。主要按照了这样去做，你会越战越精神，不会感觉累和疼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
猜你喜欢：
- 2022-09-29 蒸馒头怎样不粘屉布（蒸馒头不粘屉布的方法）
- 2022-09-29 怎样给平安树浇水（平安树怎么种植怎么浇水）
- 2022-09-29 方便面怎么泡好吃（方便面怎么做好吃）
- 2022-09-29 海肠饺子馅做法大全集（海肠水饺的做法步骤）
- 2022-09-29 叶是不是整体认读音节（ye是不是整体认读音节）
- 2022-09-29 小龙虾怎么吃 剥皮视频教程（小龙虾怎么吃）
- 2022-09-29 2021新年春联七言（2022春节新年七言对联介绍）
- 2022-09-29 寿司怎么吃芥末和酱油（寿司应该怎么吃）
最新文章：
- 2023-07-04 看电影的位置最好（看电影位置有什么讲究 看电影位置有哪些讲究）
- 2023-07-04 鸠是什么鸟的图片（鸠是什么鸟）
- 2023-07-04 不要床垫直接铺褥子可以吗（褥子下面用什么可以防潮）
- 2023-07-04 干的艾草可以放卧室吗（艾草可以放卧室吗）
- 2023-07-04 金钱草可以放在卧室吗（金钱草可以放卧室吗）
- 2023-07-04 卧室可以放芦荟吗风水好吗（卧室可以放芦荟吗）
- 2023-07-04 君子兰晚上可以放卧室吗风水好吗（君子兰晚上可以放卧室吗）
- 2023-07-04 燕子掌放家里养吉祥吗（燕子掌可以放卧室吗）
- 2023-07-04 百合可以放卧室吗（刺梅可以放卧室吗）
- 2023-07-04 肠胃不好口气重怎么办（肠胃不好怎么办 肠胃不好怎么调理）
- 2023-07-04 打篮球腰扭到了怎么快速恢复（打篮球腰扭伤了怎么办 打篮球腰闪了怎么办）
- 2023-07-04 低血糖的临床表现有哪些（低血糖吃什么食物好哪些 哪些食物可以缓解低血糖）
- 2023-07-04 晕车吃什么可以快速缓解（吃什么可以有效治疗晕车 晕车后吃什么缓解）
- 2023-07-04 针灸治疗眼睛干涩针灸穴位（眼睛干涩怎么缓解 眼睛干涩怎么治疗）
- 2023-07-04 盒装牛奶可以直接放微波炉加热吗（恒温杯垫可以直接放盒装牛奶吗）
- 2023-07-04 顶楼隔热的注意事项是什么呢（顶楼隔热的注意事项是什么）