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皮肤角质层薄干燥敏感怎么办（记住这10点）

2022-07-27 15:23:18 商业新闻来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于皮肤角质层薄，干燥敏感怎么办记住这10点！方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关

想必现在有很多小伙伴对于皮肤角质层薄，干燥敏感怎么办记住这10点！方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于皮肤角质层薄，干燥敏感怎么办记住这10点！方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、1.补水外部补水：一周坚持至少敷三次补水面膜。内部补水：一定要多喝水，晚上少喝，会水肿！

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3、2.保湿使用保湿水一定要选择温和不刺激的(推荐使用雅漾的喷雾)一瓶可以使用很久，补水效果很好！

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5、3.喝蜂蜜水早晚喝一次蜂蜜水，连续5-7后就能看到明显的效果。可以增加皮肤的水润度。要坚持下去哦！

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7、4.维生素c维生素c片对皮肤也有一定的保养作用，如果大家爱吃水果，也可以多吃水果蔬菜，同样可以补充维生素！

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9、5.杏仁、牛奶、豆浆等白色食物多吃白色的乳制品豆制品皮肤也会白白嫩嫩的。

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11、6.少吃辛辣刺激食物吃辣会刺激皮肤，使你的敏感肌肤更加敏感。

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13、7.不要喝酒抽烟烟酒里面含有很多有害皮肤和身体的物质。尽量远离！

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15、8.充足的睡眠睡觉可以加快皮肤的新陈代谢和增强皮肤的免疫力！

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17、9.少洗脸，能不洗脸就不洗脸！

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19、10.多运动，运动出汗后你会发现皮肤越来越好！

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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