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想必现在有很多小伙伴对于芙蓉姐姐到底是怎么减肥的方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于芙蓉姐姐到底是怎么减肥的方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
2、2、控制主食和限制甜食
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