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室内运动器材有哪些相关知识

2023-10-09 14:00:33 楼房知识 来源:
导读 目前关于大家提出的室内运动器材有哪些这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些室内运动器材有哪些相关的内...

目前关于大家提出的室内运动器材有哪些这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些室内运动器材有哪些相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

常用的室内健身房健身器材:室内电动按摩椅,沙狐球、飞镖机、气悬球,脚踏车,爬步机坐姿推胸器。

蝴蝶机,直臂夹胸训练器,肩部推举器。

坐姿划船器,大飞鸟,小飞鸟。

二头肌训练器,三头肌训练器,上肢屈伸训练器。

腹部前屈器,旋转训练器,高拉背训练器。

低拉训练器,坐式曲腿训练器,卧式曲腿训练器。

伸腿训练器,大腿伸展机,臀部复合训练器。

站立小腿训练器,腿部内弯器,腿部外弯器。

史密斯机,深蹲架,45度倒蹬机训练器。

斜蹲机,平卧推架,下斜卧推架。

上斜卧推架,罗马凳,单杠提膝器。

腹肌板,坐姿小腿机,哑铃架。

T型划船器,健腹机,拉筋机。

可调式腹肌板,水平腹肌板,哑铃平凳。

可调式哑铃椅,推肩椅,杠铃架。

二头肌架,杠铃片架等等。


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