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导读 目前是有很多朋友们对于菠萝热量高么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些菠萝热量高么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、
菠萝属于高热量的食物，菠萝里的糖分是很高的，菠萝里面的含糖量会超过一般水果。
2、在每100克的菠萝所含有的热量为41大卡，我们正常食用一个约800克左右的菠萝可能需要打篮球一小时的时间来消耗热量。
3、但是食用菠萝后是可以减少人体对脂肪的吸收，菠萝中含有一种可以分解蛋白质的菠萝醇素，这有助于肠胃蠕动、促进排毒，还有助于人体消化吸收食物中蛋白质，可以起到减肥的效果，所以想要减肥的人可以适当的食用一些菠萝。
4、菠萝还能润肠通便、利尿消肿，是一种很健康的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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