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军训的注意事项有哪些(军训的注意事项)

2022-07-28 18:21:27 楼盘资讯 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于军训的注意事项方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于军训的注意事项方面的知识分

想必现在有很多小伙伴对于军训的注意事项方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于军训的注意事项方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、军训前的准备工作

2、军训的时候要带很多东西。比如防晒霜,可以装很多水的杯子,舒适的鞋垫,卫生纸,女生要带卫生巾,如果有蚊虫,还要带花露水,如果嗓子不好,还要带润喉片,雨伞等等。都需要提前准备。

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4、军训期间的注意事项

5、军训期间,因为会流大量的汗,所以要带充足的水,不要喝生水,防止拉肚子。若是有头晕中暑的情况,要和教官说,不要硬挺着,到阴凉的地方坐坐,等头不晕了再回归队伍。

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7、教官让休息的时候,要尽快休息,不要再打闹了。军训的运动量很大,很累,珍稀每一次的休息时间。

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9、军训的时候,把身上带的东西都拿下来,比如手表,手镯,因为大家紧靠在一起,难免会有碰撞,很有可能会把手表撞坏了,而且还会伤到别人的手。

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11、军训后的注意事项

12、军训后要好好的休息,准备第二天的军训。不要熬夜,也不要因为夏天热,把空调开的很低,这样身体可能会因为不适应而感冒,影响第二天的军训。

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14、睡觉之前,要把脚泡一泡,然后用手打一打小腿的肉,防止第二天肌肉酸痛,还可以防止小腿变粗,对女孩子很实用。

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本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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