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1、特奥会是那些智障人士在正常人组织、引导下力所能及参加的体育运动。特奥会不仅可以使他们强健体魄，更可以增加他们对生活的信心。
2、在他们的训炼过程中，不同项目可以使他们的智力在不同程度上得以开发，并能提高他们的社会交际能力。让他们知道，他们没有被社会所忽略，甚至抛弃。我被他们顽强的毅力与不畏艰苦的精神所打动。
3、这次，我参加了长绳的训练，虽说只有一个月的练习，但在每次训练结束后就觉得十分辛苦，十分劳累，以至于曾经想到了放弃。此时，我想到了参加特奥会的那些智障运动员，他们不畏艰苦，不屈不挠的精神打动了我，使我对自己有了十足的信心并坚信自己一定能坚持到最后，争取为学校争光。
4、版权归芝士回答网深太站或原作者水保所参有
5、同时，我也联想到了自己的学习和生活。作为21世纪的我们，是祖国同时也是父母心中的宝贝，无时无刻都受到了老师和家人的爱护和关爱，可以说是“饭来张口，衣来伸手”。遇到困难时从不想着自己怎么去解决，而是一味地依赖父母，等着他们来帮我解决。真是觉得自己是无比的幸福，此时，想着那些智障人士，他们跟我们一样有血有肉，对生活，对未来有着无限的愿望与憧憬。他们的人生与我们相比更为坎坷，更围困难，所面临的处镜，更为艰苦，我们应该向他们伸出援助之手。他们应该能得到更多的关爱和抚慰。
6、大会多形建公品式及将造七联克构称准值毛。
7、我觉得，我应该要更加的独立和自强，慢慢脱离父母的援助之手，自己的事情自己做，在学习中，尽力帮助有困难的同学共同前进。我相信我能向那些智障人士学习，培养艰苦奋斗的精神。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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