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想必现在有很多小伙伴对于如何练习铁头功方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何练习铁头功方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、根据“少林七十二绝技”原文记载： 铁头功 铁头功为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之气。
2、铁头功分顶门、前额、后脑三部，虽用外壮之力，坚练其筋骨，然亦须运身内之力与气，气与神，充满脑房，互相为用，殆克有成；否则徒持外壮之力，而无内壮之劲，则虽能成，亦下乘耳。
3、练习之时，以软帛束首，使围绕至数十匝，外面更以软铁片周匝之一二层，然后将头向墙壁上顶撞之，每日行若 干次。
4、练时须提气充脑，初时不必猛力顶撞，盖骨未坚而脑易伤也，即所以缠帛于首者亦以此故。
5、待练稍久逐渐加重，而顶撞之次数，亦随之加增。
6、勤习一年，则初步功成，将所束之帛，减少二三层；然后再如法练习之，逾百日，更减帛二三层，愈进步而帛之层数愈减少。
7、至一年之久，以至于完全除去，则第二步功成。
8、而以首与墙壁直接顶撞，初时亦颇苦恼，行之日久，逐渐不觉时，则头与砖头同其坚硬，而全功成矣。
9、若用拳法中之头、肘势以撞人( 即俗所谓撞羊头)，当之者无不立毙。
10、功之最深者，头坚于石，触石立碎；触铁板亦能深陷，法无敌矣。
11、但亦须精心勤习，闲即坐功，以澄心静气功，使屏除杂念，则脑海如大自然界，即俗所谓修性，然后练功，则不难臻于绝境也。
12、此种功夫，并不希罕，江湖卖解之流，每习之，如油锤贯顶，双龙入海，砸砖等技，即铁头功也。
13、且此种功夫，为自卫防身之技，较阴手伤人之术，为有益也，况易于进功耳。
14、 参考资料：《少林武术大全》。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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