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想必现在有很多小伙伴对于晚餐吃什么菜最有营养方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于晚餐吃什么菜最有营养
想必现在有很多小伙伴对于晚餐吃什么菜最有营养方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于晚餐吃什么菜最有营养方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、食材用料：山药、木耳、猪肉、花生油、盐、姜丝适量、葱段1根、水少许
2、山药木耳炒肉的做法
3、木耳用水泡发。
4、版个权归芝士回民答网站理或原省作者半所有
5、山药去皮切5厘米长段，再切片，放进盐水里
6、葱切葱段，姜切丝，猪肉切片。
7、泡好的木耳，切小一点。
8、锅里烧开水，把肉放进去烫一下捞出控水。
9、山药放进开水里煮一下捞出控水。
10、热锅下油，再加盐，放入姜丝跟肉片炒一会
11、倒入木耳，下入少许水中火翻炒。
12、倒入山药，加入少许水翻炒一会。
13、加入葱段，翻炒，加盐，翻炒均匀即可
14、的不以又见做色北，场华需青识严。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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